富山の冬は、雪が多く、底冷えする寒さが特徴です。特に高齢のご家族がいらっしゃるご家庭にとって、冬場の「ヒートショック」対策は、単なる快適性ではなく、命を守る重要なテーマとなります。
今回は、家庭内で最もヒートショックが起こりやすい場所、浴室と脱衣所の寒さを解消し、安全性を高めるリフォームについてご紹介します。
ヒートショックとは？浴室が危険な理由
ヒートショックとは、急激な温度変化により血圧が大きく変動し、心臓や血管に大きな負担がかかることです。
失神や心筋梗塞、脳卒中などを引き起こす危険があります。
ご家庭内でヒートショックが起こりやすいのは、主に以下の二つの場所です。
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脱衣所: 暖かいリビングから、暖房のない寒い脱衣所へ移動した瞬間。
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浴室: 寒い脱衣所から、熱いお湯に入る瞬間。
特に昔ながらの在来工法の浴室は、タイル張りで断熱性が低く、冬場は外気温と同じくらい冷え込んでしまうため、非常に危険です。
リフォームで脱衣所と浴室を「暖かく」する３つの方法
浴室と脱衣所の温度差をなくし、ヒートショックのリスクを減らすための具体的なリフォームをご紹介します。
① 高性能なユニットバスへ交換（浴室）
最も効果的なのが、古い浴室を高断熱のユニットバスに交換することです。
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断熱浴槽: 浴槽全体を断熱材で包み、お湯が冷めにくい構造になっています。
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床・壁・天井の断熱: ユニットバスの床下や壁、天井にも断熱材を入れることで、外部の冷気をシャットアウトし、浴室全体を暖かく保ちます。
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冷たさを感じさせない床: 冬場でも足裏にヒヤッとしない、特殊な素材の床材（例：TOTOの「ほっカラリ床」など）を選ぶことで、快適性が格段に向上します。
② 浴室暖房換気乾燥機の設置（浴室）
リフォームでユニットバスを交換する際、必ず設置を検討いただきたいのが浴室暖房換気乾燥機です。
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入浴前にスイッチを入れれば、浴室全体を温めておくことができます。
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入浴中に換気をしながら暖房を効かせることも可能です。
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寒い日の入浴も苦にならなくなり、もちろんヒートショック対策に大きな効果を発揮します。
浴室暖房機乾燥機の設置だけでもかなり効果があります！
③ 内窓の設置と暖房機の導入（脱衣所）
脱衣所は、窓からの冷気が最大の敵です。
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内窓（二重窓）の設置: 既存の窓の内側にもう一つ窓を設置することで、冷気の侵入を防ぎ、脱衣所の室温低下を防ぎます。これは、非常に短時間で完了する効果的な工事です。
安全と快適性は、リフォームで手に入れる
浴室や脱衣所の寒さを放置することは、家族の健康にとって大きなリスクとなります。
大切なご家族の笑顔のために、今年の冬は暖かく安全な浴室・脱衣所を実現しませんか？
ぜひご検討ください！
リフォーム 森内